Planlegging gir frihet

"Hva skal vi ha til middag i dag?" Bruker du lang tid, hver dag, på å finne ut hva dere skal ha til middag? Det har lett for å bli et ork og føre til unødvendig stress i hverdagen. Det å handle...

Slik forenkler du hverdagen på 1-2-3

Det er ingen tvil om at det å være småbarnsforeldre kan være både hektisk og småkaotisk. Heldigvis finnes det gode hjelpemidler som kan gjøre hverdagen enklere! Tips 1: Bruk en Månedsplan...

Ukesoversikt for barn med to hjem

Et smart verktøy for trygghet og forutsigbarhet!I dagens samfunn er det mange barn som vokser opp med to hjem. For de minste barna kan det være utfordrende å holde oversikt over hvor de skal væ...

Slik kan du spare flere tusen i måneden!

Matbudsjettet til en familie med to vokse og to barn har steget med 33 prosent de siste tre årene, ifølge Sifo.Det vil si at familien må nå bruke godt over 44.000 kroner mer på mat og drikke en...

Slik løser de hverdagsutfordringer med ADHD

Mindre konflikter og mer orden i hjemmetJeanett Steinsland (@pt_jeanett) er en personlig trener og livsstilsveileder. Både hun og barna hennes har ADHD, og her forteller hun hvordan Ukeplanen h...

Erfaringer fra forfatter og småbarnsmor

Anette Richardsen er forfatter av boken SLOW - Tilbake til hvilepuls og jobber som kursholder, yogaterapeut og online coach. "Vi lever i en verden som konstant krever mer av oss og det er lett ...

3 tips til skolestart

Slik får barnet en trygg og morsom skolestart! Overgangen fra ferie til skolehverdag kan være både spennende og litt overveldende – for både barn og foreldre. Heldigvis finnes det enkle grep so...

Små barn og samlivsbrudd

Når foreldrene går fra hverandre, blir barnas liv snudd på hodet. Plutselig må de forholde seg til to hjem, to senger, to av alt. For et barn kan dette være overveldende og forvirrende. De tren...

Får barna dine lommepenger?

62% av barn mellom 8-19 år får lommepenger, men bare 4 av 10 barn har oppgaver de må gjøre for å få pengene. Dette viser en nyere undersøkelse gjort av Ipsos for DNB.  5 grunner til at barn bør...

Slik får du barna til å hjelpe til hjemme

Leker og klær som flyter rundt. Skittentøy og rot på de merkeligste steder.. Følelsen av å plukke opp ting etter andre hele tiden. Høres det kjent ut? Det er ofte fristende å rydde og vask...

Ikke legg lista for høyt

Gode vaner starter i det små!Start med få og enkle oppgaver som du vet barna vil mestre! Det viktigste er at de blir inkludert allerede fra de er små.  - Legge på plass matvarer- Dekke på bord...

Fra motstand til motivasjon

I en verden full av distraksjoner og uendelige muligheter, kan det å sette grenser for barn virke som en utfordring. Men hva om vi fortalte deg at barn faktisk trives med – og til og med lengte...

5 tips for å forebygge influensasmitte hos barn

Folkehelseinstituttet advarer om at årets influensasesong kan bli kraftigere enn i fjor. Gode hygienerutiner er avgjørende for å unngå smitte i barnehager og på skoler. Her er fem tips: 1) Vask...

Har du hørt uttrykket digital smokk?

Når man setter et trassig barn foran en skjerm for å dempe et følselsesutbrudd, kalles det å bruke en "digital smokk". Høres det kjent ut?  Hvem har vel ikke benyttet seg av den løsningen? Den...

La barna hjelpe til - det styrker selvtilliten!

Det å inkludere barna i dine prosjekter eller be om deres hjelp kan gjøre underverker med barnas selvtillit. Barn liker å føle seg nyttige, og det å utføre plikter er en stor del av sosialiseri...

Barn sliter med å lære klokka

Visste du at..Nyere forskning viser at barn lærer seg klokka mye senere nå enn for ti år siden? Noe av grunnen ligger i at vi i stedet for å avtale tidspunkt ringer barna på mobilen, samt at v...

Hvorfor kan ikke barna klokka?

I dag kan mange barn lese digital tid, men sliter med den analoge klokken. Flere studier viser at opptil 30 % av ungdommer ikke kan lese en analog klokke korrekt. Dette kan skyldes at digitale ...

Bli med bak kulissene

Velkommen inn i vår verden 😍  Norsk design 🇳🇴 og Designet og utviklet av Sjarmtroll.no skriver vi flere steder. Men hva betyr egentlig det? Det er ikke så ofte dere ser hvordan vi har utviklet ...

Vår egen ABC-sang

Hør på den søte alfabetsangen vår 🤩 Du har kanskje sett bokstavene våre fra før på produkter som Aktivitetskort ABC og Moro med ABC & 123? For dere som ikke vet det, designet vi våre egne b...

Håndskrift er viktig for barnets utvikling

Barn lærer mer og husker bedre ved bruk av håndskrift, viser nyere hjerneforskning. Likevel ser vi at skoler introduserer digitale enheter tidligere enn noensinne, og de fleste barn helt ned i ...

5 tips for en triveligere biltur

Ut på familietur?"Er vi fremme snaaaart?... mamma... NÅR ER VI FREMME?" En lang kjøretur med barn i bilen er for mange litt av en utfordring. Spesielt kan de mindre barna ha vanskelig for å sit...

Det er farlig med iPad i baksetet

iPad og mobiltelefon i baksetet kan gi betydelig skade!  Som småbarnsforeldre er det viktig at vi tar denne informasjonen på alvor. Utålmodige småtasser som kjeder vettet av seg i baksetet er ...

5 spennende aktiviteter for barna

Enten dere skal på hytta, campingen, til besteforeldre eller være hjemme 😍 Tips 1: Bilbingo- 6 laminerte kort - Gjør kjøreturen til en lek!- Skrive med whiteboardtusj og vask bort! Se mer →  ...

Når hele familien sitter med nesa i skjermen

Brettspill får ofte hard konkurranse fra TV, iPad og mobiltelefoner, men vi ser likevel at mange familier fortsatt velger tradisjonsrike spill når de skal kose seg litt ekstra sammen. Det er en...

24 tips til Rampenisse-streker

Å finne på nye rampenisse-streker hver dag i desember kan være en utfordrende oppgave. For å lette litt på byrden har vi satt sammen en liste med 24 forslag til hva Rampenissen kan finne på 🎅🎄 ...

Hjemmelaget julekalender for hele familien!

Hvert år bruker nordmenn flere millioner kroner på adventskalendere! Julen handler om kjærlighet, samhold og gleden av å gi. Men det betyr ikke at man må tømme lommeboken for å skape magiske øy...