Hopp til innhold
Skole, barnehage eller bedrift? | Registrer deg

Handlekurv

Handlekurven din er tom

Artikkel: Små steg mellom to hjem – og pappa som følger med

Små steg mellom to hjem – og pappa som følger med

Når et samliv tar slutt, endres ikke kjærligheten til barna. Men hverdagen blir mer kompleks. For fedre som virkelig ønsker å være til stede, kan det være krevende å navigere mellom praktiske avtaler, følelsesmessige behov og et samarbeid som ikke alltid er enkelt. Ukesoversikten for barn med to hjem er utviklet nettopp for disse situasjonene – som et verktøy for trygghet, struktur og kontakt.

Forutsigbarhet i en delt hverdag

Barn som bor hos begge foreldrene trenger oversikt. De trenger å vite hvem de skal være hos, når de skal bytte, og hva som skjer i løpet av uka. Ukesoversikten gir dem dette – visuelt, enkelt og konkret. Den kan stå fremme på barnerommet, være med i sekken ell, og gir barnet en følelse av kontroll og ro.

For deg som pappa betyr det at du kan bidra til trygghet – ikke bare gjennom ord, men gjennom handling.

Samarbeid – selv når det er vanskelig

Mange fedre opplever at samarbeidet med mor etter bruddet er utfordrende. Men som en pappa skriver i sin historie: “Vi måtte finne en måte å samarbeide på – for barnas skyld.” Ukesoversikten kan være et felles verktøy som gjør kommunikasjonen enklere. Den gir en felles referanse, reduserer misforståelser og hjelper dere begge å planlegge med barnets beste i fokus.

Pappa som trygg base

Forskning viser at barn som har en trygg relasjon til begge foreldre etter samlivsbrudd, har bedre psykisk helse og utvikling. Når du som pappa tar ansvar for struktur og oversikt, viser du barnet at du er til å stole på. Du blir en trygg base – selv om hjemmet er delt.

Et verktøy for tilrettelegging

Ukesoversikten er utviklet i samarbeid med psykolog Henriette Alsing, og er laget for å støtte barn i overgangene mellom hjemmene. Den kan også tilpasses med egne bilder, og gir barnet en visuell forståelse av uken. Det handler ikke om å kontrollere – men om å tilrettelegge.


Du trenger ikke ha alle svarene. Men du kan være den som gir barnet ditt oversikt, trygghet og en følelse av at pappa er der.

"Pappa, jeg klarte det!" – om å bygge mestring og trygghet sammen
Nyhetsbilde

"Pappa, jeg klarte det!" – om å bygge mestring og trygghet sammen

Stjernedryss gir barna mestring i hverdagen – og deg som pappa en konkret måte å støtte dem på. Med små stjerner for store oppgaver blir rutiner til relasjon, og du får være den som heier, støtter ...

Les mer
Når pappa får oversikten – en liten plan som gir stor verdi
Nyhetsbilde

Når pappa får oversikten – en liten plan som gir stor verdi

I småbarnslivet er det lett å føle seg som en logistikkmedarbeider med altfor mange baller i luften. Henting, levering, bursdager, middager, fotballtrening, foreldremøter – og så var det den tannl...

Les mer