Samlivsbrudd - når barn får to hjem

I kjølvannet av et samlivsbrudd er det ikke bare de voksne som må omstille seg. For barna kan endringene være dyptgripende og forvirrende. Plutselig skal de forholde seg til to hjem, to rutiner, to sett med regler – og ofte to forskjellige følelseslandskap. Midt i dette står barnet, som trenger én ting mer enn noe annet: trygghet.

Delt foreldreskap – en ny virkelighet

Skilsmisse er aldri lett, men når barn er involvert, blir kompleksiteten større. Mange foreldre velger delt bosted, der barnet bor hos begge foreldrene – enten annenhver uke, eller etter andre avtaler. Dette kan være en god løsning for å sikre kontakt med begge foreldre, men det krever struktur og samarbeid.

Barns forståelse av tid og planlegging er fortsatt under utvikling, spesielt i førskolealder. Det å vite hvor man skal være i morgen, eller hvem som henter i barnehagen, er ikke alltid intuitivt. Uten en tydelig oversikt kan hverdagen føles uforutsigbar – og det skaper uro.

Henriette Alsing, spesialist i klinisk familiepsykologi, understreker dette:

"Barn har et sterkt behov for forutsigbarhet. Når de må forholde seg til to hjem, blir dette behovet enda viktigere."

Overganger som krever støtte

Overgangen mellom hjemmene kan være krevende – ikke bare logistisk, men også emosjonelt. Barn kan oppleve savn, forvirring og til og med skyldfølelse. Derfor er det viktig at de voksne rundt barnet samarbeider og skaper en felles ramme for trygghet.

Rutiner, tydelig kommunikasjon og visuelle hjelpemidler kan gjøre en stor forskjell. Når barnet vet hva som skal skje, og med hvem, reduseres stress og usikkerhet. Det gir rom for lek, læring og følelsesmessig utvikling.

Et verktøy for trygghet

I samarbeid med Henriette Alsing har vi utviklet et konkret og barnevennlig hjelpemiddel. Dette er et verktøy som hjelper barnet med å forstå sin egen uke – visuelt, enkelt og gjenkjennelig.

Hva gjør produktet så unikt?

• Magnetiske brikker med illustrasjoner av mamma, pappa, barnet og andre omsorgspersoner.
• Flyttbare elementer som tilpasses barnets ukeplan.
• Lett å ta med seg mellom hjemmene, i sekken eller til besteforeldre.
• Kan brukes med ekte bilder – for ekstra gjenkjennelse og personlig tilpasning.

Foreldre kan bruke oversikten sammen med barnet, og gjenta informasjonen på en måte som styrker barnets hukommelse og forståelse. Dette gir barnet en følelse av kontroll og trygghet – og gjør overgangen mellom hjemmene mindre dramatisk.

Hva sier familiene som har tatt denne i bruk?

"Denne er superfin! Gjør det mye enklere for sønnen min å forstå hvem han skal bo hos, og når." – Ann-Christin V.

"Åh, dette har hjulpet guttungen veldig etter han begynte å bo annenhver uke hos meg og pappaen. Tusen takk!" – Silje

"Flott og gjennomtenkt produkt som gjør det lettere for 4-åringen vår å vite hvem av oss hun skal være hos." – Anette

En liten oversikt – en stor forskjell

Ukesoversikten er mer enn bare et planleggingsverktøy. Den er et symbol på samarbeid, omsorg og vilje til å gjøre hverdagen bedre for barnet. I en tid der alt kan føles usikkert, gir den en konkret og visuell trygghet – og hjelper barnet med å navigere i sin nye virkelighet.

For foreldre som ønsker å støtte barnet sitt gjennom overgangen til to hjem, er dette et enkelt, men kraftfullt verktøy.
Og for barnet? Det er en liten bok som sier: "Du er sett. Du er trygg. Du vet hvor du skal være."