Du er 3 år - og vil klare selv

Du liker ikke at mamma og pappa maser så mye på deg om de samme tingene – du vil klare selv! Du vil velge klær, helle melk i koppen, og vaske hendene helt alene. Og selv om det ofte ender med litt ...

Gode leggerutiner styrker barn psykisk!

Søvn er svært viktig for at barn skal kunne bruke evnene sine best mulig. Det styrker barnets fysiske og psykiske helse, som igjen påvirker barnets humør, trivsel og oppførsel. De yngste barneskole...

Veien mot mindre skjerm – og mer nærvær

Vi bærer dem gjennom natten, trøster dem når verden blir for stor, og gjør alt vi kan for å beskytte dem – også mot det vi ikke alltid ser med det blotte øye. Men i en hverdag der skjermer stjeler ...

Hvorfor "Stillestund" er viktig og sunt for barn

Lær hvorfor "stillestund" er viktig for barns utvikling – både hjemme og i barnehagen. Ro og refleksjon styrker konsentrasjon, følelsesmestring og gir barn en verdifull pause i hverdagen.

Søvn som superkraft

Hvorfor søvn er så viktig, og hvordan du kan skape en trygg og god avslutning på dagen. Dette sier forskningen. Praktiske råd.

5 tips for å forebygge influensasmitte hos barn

Folkehelseinstituttet advarer om at årets influensasesong kan bli kraftigere enn i fjor. Gode hygienerutiner er avgjørende for å unngå smitte i barnehager og på skoler. Her er fem tips: 1) Vask...