Ta kontroll over ukens kaos

Skap en trygg og forutsigbar hverdag – for hele familien! Vår visuelle ukeplan gir barna oversikt, mestring og ro. Alt samlet på ett sted: aktiviteter, tider og hvem som henter. Mindre stress – mer...

Gi barna mestring og oversikt

Når hele måneden er synlig på ett sted, blir det enklere å planlegge aktiviteter, fordele ansvar og unngå stress. Barna får en følelse av mestring når de ser hva som skjer, og voksne får bedre kont...

Slik kan du spare flere tusen i måneden!

Matbudsjettet til en familie med to vokse og to barn har steget med 33 prosent de siste tre årene, ifølge Sifo.Det vil si at familien må nå bruke godt over 44.000 kroner mer på mat og drikke en...

Slik løser de hverdagsutfordringer med ADHD

Mindre konflikter og mer orden i hjemmetJeanett Steinsland (@pt_jeanett) er en personlig trener og livsstilsveileder. Både hun og barna hennes har ADHD, og her forteller hun hvordan Ukeplanen h...

Erfaringer fra forfatter og småbarnsmor

Anette Richardsen er forfatter av boken SLOW - Tilbake til hvilepuls og jobber som kursholder, yogaterapeut og online coach. "Vi lever i en verden som konstant krever mer av oss og det er lett ...